KoKaRa「焙煎微粉砕ふすま粉」についてのご紹介。

KoKaRa「焙煎微粉砕ふすま粉」についてのご紹介。

KoKaRa「焙煎微粉砕ふすま粉」は、
小麦粒の表皮部分にあたるふすまの効能が最大限に発揮されるよう
製造工程を一から見直し試行錯誤を重ねました。
その結果、豊富な食物繊維のほかに鉄分、マグネシウム、亜鉛、銅、カルシウムなど、
ミネラルとビタミンが豊かな低糖質でヘルシーなパンの製法に成功しました。

KoKaRaの有効性についての調査結果として、以下のような効果が期待されます。

体内での働きとしては、腸内環境を整える作用があり、結腸内の通過速度を上げて便の量を増大し、排便回数を増やすことで便秘の緩和に役立ちます。

軽度の便秘でお悩みの方や便通トラブルを改善したい方には、ぜひおすすめです。
また、大腸に腫瘍や炎症がないにもかかわらず、
慢性的に腹部の膨張感や腹痛、下痢や便秘などの便通の異常を感じる過敏性腸症候群の軽度から中程度の方にもKoKaRa(ふすま)の摂取が腹痛を軽減し便通を改善する可能性があります。
お腹の不快感を和らげたい方には役立つことでしょう。

さらに、胃がんの予防効果やその他にも血圧低下の効果があることから、
生活習慣病や高血圧をお悩みの方にとっても注目の食材となります。

KoKaRa(ふすま)の摂取方法としては、口から摂取する経口摂取が一般的です。
効果を得るためには、1日に20gから25gを摂取することが推奨されています。
なお、1日40gを摂取しても20gとの効能には差があまりないので、
適量を守って摂取することをおすすめします。

パン1斤（プレーンマシパン）にふくまれる繊維量は約105gですから、
8等分して1切れ13gの2切れを毎日たべると効果的です。

健康な生活を送るために、ふすまは重要な食材と言えます。
ぜひ日常の食事に取り入れてみてください。

másymás情報

＊オープン時間11:00〜17:00
＊場所： 〒733-0011 広島県広島市西区横川町1丁目4 – 23  55横川102
＊https://masymas.jp/

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